Synergeia
Raum für Körper und Geist
Massage ist eine der ältesten Therapie/Form, Beschwerden zu lindern. Das traditionelle Wissen und die modernen Ansätze haben mich schon immer fasziniert. Daher habe ich mich 2008 dazu entschieden, die Ausbildung zur Masseurin und zur Fussreflexzonen Therapeutin zu machen. Nach der Ausbildung eröffnete ich meine eigene Praxis in Liestal. 2022 hatte ich die Möglichkeit meine Praxis in Oberdorf am Edlisbergweg 6 einzurichten.
Meine Praxis als Therapeutin und Masseurin hat mir gezeigt, dass körperliche Beschwerden oft auch mit unserem Lebenstil zusammenhängen. Daher ist eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen notwendig. Körper, Geist sowie unseren Alltag in Einklang zu bringen, steht als Ziel im Vordergrund.
Aus diesen Gründen und mit den Erfahrungen, die ich als Mutter zweier Söhne machen darf, hat sich mein Angebot um Kinesio-Taping, Pilates, Yoga und Bachblüten erweitert.
Ich erlebe in meiner Praxis, im Privaten sowie als Lateinlehrerin an der Sekundarschule, wie Kinder und Jugendliche unter dem schulischen und alltägichen Druck leiden. Es ist mir eine Herzensangelegnheit, Kindern und Jugendlichen verschiedene Werkzeuge in die Hand zugeben, damit sie den Alltag stress- und angstfrei erleben können. Daher habe ich 2022 zurAusblidung als Kinder-, Teensyoga Lehrerin entschlossen.
In meiner Praxis ist es mir ein Anliegen, dass Sie einen Ort der Ruhe und Harmonie finden.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Karin Rudin
Angebot
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Die Klassische Massage ist entspannend und schmerzlindernd. Während der Massage werden gezielt Verspannungen gelöst.
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An den Füssen findet sich ein Abbild unseres Körpers, das heisst, dass jedes Organ, Körperregion eine Zone an den Füssen hat. Diese Zonen werden bei der Fussreflexzonen Massage behandelt. Die Fussreflexzonen Massage ist eine ganzheitliche Therapiemethode.
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Bei dieser Massage-Technik wird mit warmen Lavasteinen massiert. Die Wärme dringt tief in den Körper ein und stimuliert die Durchblutung. Durch die Wärme werden Verspannungen sanft gelöst.
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Die russische-tibetische Honigmassage regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Sie hat eine stark reinigende Wirkung.
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Die Blüten-Mittel des Dr. Bach unterstützen uns auf sanfte weise in unserem Alltag. Sie eignen sich auch besonders gut für Kinder.
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Stress und Druck begleiten unsere Kinder schon früh durch ihren Alltag. Viele Kinder befinden sich in der Schule in einem System, das ihnen nicht entspricht.
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Im Kinderyoga werden die Kinder auf eine spielerische Weise ins Yoga eingeführt. Yoga fördert eine gesunde Entwicklung.
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Du möchtest Yoga machen mit deinem Kind.
Mein Angebot
Klassische Massage
Klassische Massage
Die Klassische Massage ist entspannend und schmerzlindernd. Während der Massage werden durch gezielten Druck Verspannungen gelöst. Die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.
Die Klassische Massage kann sowohl als Teil- oder als Ganzkörpermassage gewählt werden. Sie kann als Entspannungsmassage oder auch zur gezielten Behandlung von körperlichen Beschwerden eingesetzt werden.
Bei den Massagen verwöhne ich den Körper gerne mit eine Pflanzen- oder Aromaöl.
Dauer 60 oder 90 Minuten
Fussreflexzonen-Massage
Fussreflexzonen-Massage
An den Füssen findet sich ein Abbild unseres Körpers, das heisst, dass jedes Organ, jede Körperregion eine Zone an den Füssen hat. Diese Zonen werden bei der Fussreflexzonen Massage behandelt. Die Fussreflexzonen Massage ist eine ganzheitliche Therapiemethode.
Die Massage dient sowohl zur allgemeinen Entspannung von Körper und Geist als auch zur Therapie bei zahlreichen Beschwerden. Sehr gute Erfolge erziehlt sie bei Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen, Allergien, Heuschnupfen, Glaukom, Schluckstörungen, Tinnitus, Trigeminusneuralgie, Fascialislähmung, Lymphproblemen, Magen-Darm-Problemen, Verdauungsproblemen, Rückenschmerzen, Tennisellenbogen, Asthma, Bluthochdruck, Diabetes, Ohrenschmerzen, Rheumatische Schmerzen, Koliken, Lernschwierigkeiten, Konzentrationsfördernd, Kinderwunsch.
Die Fussreflexzonen Massage ist auch für bei Kindern und Säuglingen geeignet.
Dauer 60 Minuten
Hot Stones
Hot-Stone Massage
Bei dieser Massage-Technik wird mit warmen Vulkansteinen massiert. Die Wärme dringt tief in den Körper ein und stimuliert die Durchblutung. Die Wärme löst sanft Verspannungen und fördert die Tiefenentspannung. Eine Hot-Stone Massage hat eine ausgleichende und harmonisierende Wirkung.
Das Ziel der Massage ist das Wohlbefinden zu steigern und die körpereigene Energiequellen zu aktivieren.
Die Hot-Stone Massage empfehle ich als Ganzkörpermassage.
Dauer 90 Minuten
Honig-Massage
Honig-Massage
Die russische-tibetische Honigmassage regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Sie hat eine stark reinigende Wirkung. Sie eignet sich sehr gut bei übersäuertem Gewebe. Sie öffnet die Poren und entgiftet das Gewebe. Die Haut wird zart und geschmeidig. Verpsannungen werden gelöst.
Die Energien des Körpers kommen ins Gleichgewicht und das Wohlbefindet steigt.
Meist wird die Honig-Massage am Rücken angewandt.
Dauer 60 Min.
Bachblüten
Bachblüten
Die Blüten-Mittel des Dr. Bach unterstützen uns auf sanfte weise in unserem Alltag. Sie eignen sich auch besonders gut für Kinder.
Ganz nach den Worten Charles Reade “Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Taten. Achte auf deine Taten, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.“ erkannte Dr. Edward Bach, dass unsere Gesundheit durch unsere Gedanke beeinflusst werden. Er fand die 38 Bachblüten Mittel, die auf der feinstofflichen Ebene auf unsere Verfassung wirken.
Verhaltensmuster wie ausgeprägte Ängstlichkeit, fehlendes Selbstvertrauen, Unzufriedenheit, Unentschiedenheit, Mangel an Abgrenzungsfähigkeit oder zu hohe Anforderungen an sich selbst können bewusst gemacht und verändert werden.
Die Bachblüten eigen sich auch gut bei Schlafstörungen, häufigen Alpträumen, nächtlichem Zähneknirschen, innerer Unruhe, Zappeligkeit oder Konzentrationsstörungen.
Gemeinsam stellen wir ihre persönliche Mischung zusammen.
Lern-/Schulbegleitung
Schon seit meiner eigenen Schulzeit begleite ich immer wieder Kinder/Jugendliche, die Schwierigkeiten in der Schule haben. Gemeinsam suchen wir nach geeigneten Lernstrategien, arbeiten an Denkmustern, erfahren, wie ich mit Prüfungsangst umgehen kann. Mir ist wichtig, dass ein gutes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufgebaut werden kann. Die Freude am Lernen soll geweckt werden. Stärken und Schwächen erkannt werden.
“Du selbst zu sein, in einer Welt, die dich ständig anders haben will, ist die grösste Errungenschaft.”- Ralph Waldo Emerson
Viele Kinder fühlen sich in der Schule unwohl. Der Lärm, die vielen Sinneseindrücke führen zu einer Überforderung. Die Kinder sind gestresst, aggressiv, klagen über Bauchschmerzen, haben Ängste oder ziehen sich zurück. Das Kind fühlt sich falsch, weil es nicht ins System passt. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die helfen damit umzugehen.
Lernbegleitung
Kinderyoga
Kinderyoga
Im Kinderyoga die Yogaübungen dem Alter entsprechend spielerisch umgesetzt. In dem wir in den verschiedenen Tier-Asanas Geschichten erleben, fördern wir neben der Grob- und Feimmotorik, die Balance auch die Konzentration. Atemspiele, Meditationen Fantasiereisen lassen die Kinder in dieser hektischen Zeit zur Ruhe kommen.
Die Kinder lernen ihren Körper wahrzunehmen und ihre Grenzen kennen. So können Kinder mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen entwickeln. Yoga ist ein wertvoller Ausgleich zu unserem stressigen und leistungsorientierten Alltag. Kinderyoga ist keine Religion.
Studien belegen den positiven Effekt von Yoga bei regelmässigem Praktizieren.
Yoga kann helfen bei: Schulangst, Depressionen, Essstörungen, Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivität (ADS und ADHS), Autismusspektrumsstörungen, Traumas, Stressabbau, Umgang mit Aggressionen.
Yoga stärkt Wahrnehmung, Konzentration, Kognition und verbessert das soziale Miteinander.
Manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.
Dauer 60 Min.
Teensyoga
Teens-/Youthyoga
Im Unterschied zum Erwachsenen Yoga werden die Asanas weniger lang gehalten.
Es fördert die Konzentration und Motorik, die Resilienz und die Sozialkompetenz. Das Yoga für junge Menschen wurde wie das Yoga für Erwachsene wissenschaftlich untersucht und erzielte hervorragende Ergebnisse. Untersuchungen an Schulen ergaben, dass eine positive Veränderung in folgenden Bereichen festzustellen war: Lernwille, Toleranz, Offenheit, Konzentration, Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit, Zuversicht & emotionale Selbststeuerung.
Elternkindyoga
Familienyoga/Elternkindyoga
Du möchtest Yoga machen, möchtest oder musst aber dein Kind mitnehmen? In einer kleinen Gruppe machen wir gemeinsam Yoga. Je nach Alter der Kinder könne diese schon aktiv mitmachen.
